14 augustus 2026

300 keer in beweging: challenge geslaagd!

Mariël Verwijst

Marketeer

Een lunchwandeling, twee liter water drinken of een keer de fiets pakken in plaats van de auto. Kleine acties? Zeker. Maar tel ze bij elkaar op en je krijgt een behoorlijk mooie teamprestatie. De afgelopen maand ging de CAN club samen de uitdaging aan tijdens de vitaliteitschallenge. Ons doel: 300 afgevinkte challenges. En spoiler alert… die hebben we gehaald! Vorig jaar draaide onze vitaliteitschallenge vooral om kilometers maken. Samen kwamen we letterlijk een heel eind. Maar dit jaar wilden we het anders aanpakken. Want vitaliteit zit niet alleen in kilometers hardlopen, lange fietstochten of sportieve topprestaties. Juist kleine veranderingen in je dagelijkse routine kunnen verschil maken. Even naar buiten tijdens je lunchpauze, de trap pakken, genoeg water drinken of een collega meenemen voor een wandeling.

Een speelveld voor iedereen

Geen klassement of topscorer en al helemaal geen strijd om wie als eerste over de finish kwam (behalve voor Jeffrey). Iedere speler kreeg een eigen online bingokaart met twintig verschillende challenges. Van 10.000 stappen zetten en minimaal 30 minuten sporten tot twee stuks fruit eten, een gezonde lunch kiezen of een beweegbreak nemen tijdens een drukke werkdag. De spelregel? Je mocht maximaal één challenge per dag afvinken. En juist daarin zat de uitdaging. Want wat voor de ene speler een makkelijke score is, vraagt van een ander nét wat meer inzet. Waar de één zonder moeite 15.000 stappen aantikt, scoort een ander juist door een dag de frisdrank te laten staan.

Waarom van 14 juli tot 14 augustus?

Die data zijn natuurlijk niet zomaar uit de lucht komen vallen. De 14 is onlosmakelijk verbonden met Johan Cruijff en vormt daarmee een mooie knipoog naar ons partnership met de Johan Cruyff Foundation. Maar achter die verwijzing zit voor ons ook een belangrijkere gedachte. Bewegen, sporten en lekker in je vel zitten lijken soms vanzelfsprekend. Maar dat zijn ze niet voor iedereen. Juist daarom vinden we het belangrijk om af en toe bewust stil te staan bij vitaliteit én elkaar te stimuleren om in beweging te komen. En daarvoor hoef je echt geen topsporter te zijn. De Johan Cruyff Foundation zet zich ervoor in om kinderen en jongeren wereldwijd de ruimte te geven om te sporten en bewegen. Die gedachte vormde voor ons een mooie inspiratiebron: beweging toegankelijk maken en laten zien dat iedereen op zijn eigen manier mee kan doen. Dus geen ingewikkelde trainingsschema’s of strijd om de snelste tijd. Ons speelveld zag er dit jaar heel anders uit. Van 14 juli tot en met 14 augustus gingen we voor meer vitaliteit.

Onze coach langs de zijlijn

Natuurlijk stuurden we onze spelers niet zonder coaching het veld op. Onze digitale avatar Nova nam de rol van coach langs de zijlijn op zich. Met een video trapte ze de challenge af en moedigde ze iedereen aan om nét dat extra stapje te zetten. Ook in het CAN clubhuis kon je moeilijk om haar heen. Nova dook op verschillende plekken op om onze spelers eraan te herinneren dat de challenge in volle gang was. En die aanmoediging bleef niet beperkt tot het clubhuis. Zelfs tijdens vakanties gingen challenges gewoon mee op reis. Ondertussen werden in Teams en op Strava foto’s gedeeld en inspireerden spelers elkaar om ook in actie te komen.

Een lunchwandeling met een ‘gouden’ randje (;

Misschien wel het leukste aan de challenge? Dat bewegen ineens een extra reden werd om samen op pad te gaan. Zo verruilden een paar spelers tijdens de lunch het CAN clubhuis voor een wandeling met het team. Even naar buiten, benen strekken, bijkletsen en ondertussen mooi die lunchwandeling van de bingokaart afvinken. De bestemming? McDonald’s.  Ach, die gezonde lunch hadden ze toch al op een andere dag afgevinkt #BalanceIsKey.

Mcdonalds Jeffrey Florian Gino Stijn Tommy

De 300 is binnen!

We hadden vooraf één gezamenlijk doel op het scorebord gezet: 300 afgevinkte challenges. Geen individuele winnaar dus. Want of je nu drie vakjes afvinkte of je hele kaart vol kreeg: iedere challenge telde mee voor de eindstand. En inmiddels kunnen we het zeggen: Missie geslaagd. De grens van 300 afgevinkte challenges is gepasseerd! 300 momenten waarop iemand bewust koos voor beweging, gezondheid of vitaliteit. 300 kleine overwinningen die samen één grote clubprestatie vormen. De mooiste score van deze challenge.

Kleine stappen, grote score

De vitaliteitschallenge laat mooi zien dat vitaliteit niet altijd betekent dat je harder, verder of sneller moet. Soms is één kleine keuze al genoeg. Even wandelen tussen twee afspraken door. Een gezonde lunch. De fiets pakken. Een uur buiten zijn. Of een collega vragen: “Loop je mee?” Want als iedere speler een klein stapje zet, komt uiteindelijk de hele club in beweging. Doel behaald dus, maar wat ons betreft blijven we lekker in beweging. Wie weet sta jij volgend jaar wel bij ons in de basisopstelling en doe je gezellig mee! Benieuwd hoe het is om onderdeel te zijn van de CAN club? Bekijk onze vacatures en ontdek of er een plek voor jou in ons team vrij is.

 

Bekijk alle posities

Teamtalk

Lees wat onze teamspelers inspireert, hoe we binnen onze club werken en wat onze (persoonlijke) dromen en doelen zijn.

24 maart 2025

Binnenkijken bij CAN: Een gesprek met Nelis en Eline

Wat maakt werken bij CAN nou zo bijzonder? We vroegen het aan Eline Kerkhof (Manager Informatiemanagement) en Nelis van de Pol (directeur). Het werd een gesprek vol humor, teamgevoel en de onmiskenbare CAN-sfeer. Een inkijkje in de club waar werkplezier en groei centraal staan.

24 februari 2025

Sport, inclusiviteit en impact – Ons partnership met de Cruyff Foundation

Binnen de CAN club geloven we in het maken van impact. Niet alleen op het veld – bij onze klanten – maar ook daarbuiten, in de maatschappij. Daarom hebben we dit jaar de samenwerking opgezocht met de Johan Cruyff Foundation. Een match made in heaven, want net als wij zet de Foundation zich in om […]

Recent

300 keer in beweging: challenge geslaagd!

14 augustus 2026

Aan tafel met Nelis (Q2-2026)

6 juli 2026

CAN Do in WK-sferen: samen de zomer in!

15 juni 2026